❇️Врач-невролог ГБУ «ГКБ №5 Г.МАКЕЕВКИ» Юлия Боева - О профилактике инсульта.

‼️Инсульт — это серьёзное заболевание, которое связано с нарушением кровоснабжения головного мозга. Из-за этого часть мозга не получает достаточно крови или вообще перестаёт её получать. В результате этого поражённые участки мозга перестают нормально работать, что негативно влияет на функционирование органов, которые контролируются этими участками мозга.
‼️Инсульт проявляется через несколько минут после начала гибели клеток мозга.
Первые симптомы: внезапная сильная головная боль; слабость в одной части тела, проблемы с координацией; спутанность сознания; проблемы с произношением и пониманием простых слов; двоение в глазах; тошнота, рвота. 
‼️Эти симптомы могут появиться после кратковременной потери сознания. Внешне: криво улыбающийся человек; невнятная речь; искривленный язык; неспособность поднять руки.
‼️Если человек не может выполнить хотя бы одно из этих действий, ему срочно нужна медицинская помощь. Транспортировать его нужно осторожно, чтобы не усугубить поражение головного мозга.
✅Профилактика инсульта включает в себя меры, направленные на предотвращение или снижение факторов риска его возникновения. Залог успешной профилактики — это разумный баланс между работой и отдыхом, правильное питание, регулярное диспансерное наблюдение, полноценный сон и благоприятная психологическая обстановка в семье и на рабочем месте.
✅Важно регулярно контролировать артериальное давление и уровень холестерина в крови. Следует избегать вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя. Особенно это актуально для пожилых людей, поскольку с возрастом сосуды головного мозга могут терять свою эластичность, становиться более жесткими, а их просвет сужаться.
✅Если диагностирован сахарный диабет, его необходимо лечить в соответствии с рекомендациями врача.
✅Посильная физическая активность, особенно аэробные упражнения на свежем воздухе, способствует укреплению здоровья.
✅Регулярные диспансерные медицинские осмотры и самостоятельный контроль артериального давления помогут своевременно выявить и предотвратить развитие сосудисто-мозговой катастрофы.
✅Периодические анализы крови, такие как общий и биохимический, включая определение уровня холестерина, УЗИ сосудов шеи и ЭКГ, помогут контролировать состояние организма и также своевременно выявлять возможные нарушения.
✅Очень важно поддерживать оптимальный индекс массы тела. Если имеется лишний вес, рекомендуется его снизить, чтобы избежать дополнительных нагрузок на организм.